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ポータブル電源診断の計算方法・選定基準

家電の消費電力と使用時間から必要容量を計算し、容量・出力・接続口・予算・重さを満たす商品だけを候補にします。

作成・編集:暮らし電力設計室 / 更新日:

このページは診断の計算ルールを読むための説明書です。まず入力値の意味を確認し、次に容量、出力、商品の除外、表示順の順で確認できます。情報の作成・更新方針も公開しています。

必要容量の計算

必要容量Wh = 家電の消費電力W × 使用時間h × 台数 × 日数を合計 ÷ 0.85 × 1.2

推奨容量の式です。50Wh単位で切り上げます。変換効率85%・余裕20%は当サイトの計算上の仮定で、メーカーの実測値や安全保証ではありません。

使う家電すべての電力量を合計し、変換ロスと20%の余裕を加えます。表示値は50Wh単位で切り上げた概算です。

  1. 家電の電力量:各家電のW×1日の時間×台数×日数を合計します。
  2. 最低容量:家電の電力量÷0.85を50Wh単位で切り上げます。
  3. 推奨容量:元の電力量÷0.85×1.2を切り上げます。
  4. 余裕を持つ場合:元の電力量÷0.85×1.2×1.25を切り上げます。

例えば55Wの毛布1枚を8時間・1日使うと、家電の電力量は440Wh、最低550Wh、推奨650Wh、余裕を持つ場合は800Whです。各ラインは元の電力量から別々に計算し、切り上げた最低容量に係数を重ねません。

85%の変換効率や20%の予備分は、全機種で測定した値や一律の安全基準ではありません。電池の状態、温度、AC/DC変換、電源自身の待機消費で実際の時間は変わります。

途中で充電せず、本体のバッテリーだけで使う場合の目安です。AC充電しながら使う場合や、UPSの適合は判定していません。

家電の初期値は自分の機器に直す

下表は診断を始めるための当サイトの仮定です。特定メーカーの公表値、家庭の平均値、実測値ではありません。説明書・銘板の消費電力と、実際に使う時間・台数で上書きしてください。「その他の家電」はW数を入力して使います。

W数・時間・起動倍率は変更前の初期仮定
家電消費電力1日あたり起動倍率台数・同時使用の扱い
スマートフォン12W2時間1倍人数分を順番に充電
LEDライト10W6時間1倍入力した台数を同時使用
ノートPC(AC接続)65W4時間1倍入力した台数を同時使用
Wi-Fiルーター12W12時間1.2倍入力した台数を同時使用
扇風機35W8時間2倍入力した台数を同時使用
電気毛布55W8時間1.2倍入力した台数を同時使用
テレビ100W4時間1.5倍入力した台数を同時使用
冷蔵庫150W8時間3倍入力した台数を同時使用
炊飯器700W1時間1.2倍調理家電の同時使用をしない仮定
電気ケトル1,200W0.25時間1.1倍調理家電の同時使用をしない仮定
電子レンジ1,300W0.2時間1.3倍調理家電の同時使用をしない仮定

冷蔵庫の150W×8時間は1日1,200Whと置く説明用の仮定で、8時間だけ通電する指示ではありません。平均Wへ下げると起動出力の判定まで下がるため、冷蔵庫の電力量と起動条件を別に確認してください。電子レンジには加熱出力でなく入力消費電力を使います。

出力と接続口

同時に使う家電の消費電力を合計し、出力に15%の余裕を加えます。冷蔵庫などは起動時の出力も確認します。

AC・USB-A・USB-C・DCの必要口数も判定します。ただし端子ごとの給電規格や同時出力制限までは判定できません。

合計出力に1.15を掛け、50W単位で切り上げます。起動時は初期倍率を使い、連続家電の同時起動と最大の調理家電を加算します。瞬間出力を保てる時間や実機の起動波形は、この倍率からは分かりません。

必要Whが小さくても、必要Wは大きい例

同じ診断式による条件付き比較
使い方家電の電力量推奨容量必要定格出力
毛布55Wを8時間440Wh650Wh100W
電子レンジ1,300Wを12分260Wh400Wh1,500W

電子レンジのほうが必要な電力量は小さくても、大きい出力が必要です。容量だけの比較で「動かせる」と判断しないでください。

候補に残す条件

条件を満たす商品がない場合、候補を出すために条件を緩めません。

最低容量を満たしていても推奨容量に届かない商品は、予備分が足りない候補です。必要な使用時間を減らせない場合は、推奨以上の容量を選んでください。

候補の見せ方と採点の配分

条件を満たした商品を、容量・価格・重さ・出力・充電時間で比較します。総合的に合う候補に加え、容量の余裕、軽さ、価格、充電速度に強みがある候補を重複せず表示します。広告かどうかは選定や並び順に影響しません。

当サイトの比較方針による配分。商品の品質評価や実測点数ではありません。
用途容量価格重量出力充電
停電・防災35%20%10%20%15%
キャンプ25%20%30%10%15%
車中泊30%20%10%20%20%
各項目の点数の付け方
  • 容量は推奨容量に近い値を中心に評価し、推奨未満は充足率×90点。推奨以上は容量比が1を超える分×20点を100点から引き、減点は最大20点です。
  • 価格と重量は、入力した上限ちょうどで50点、上限の半分以下なら100点です。
  • 出力は必要出力を満たすと75点、2倍以上で100点を上限とします。
  • 充電時間は1時間以下で100点、8時間以上で0点。その間は直線的に計算します。通常AC充電を基本に、機種ごとに採用したモードを注記します。

各項目を0〜100点の範囲に収め、上表の配分で合計します。総合候補以外の表示には容量・重量・価格・充電時間それぞれの強みも使うため、表示順を総合順位とは扱いません。

商品データ・価格・出典の扱い

日本向け公式ページと説明書で、本体単品・型番・色・充電モードを照合します。仕様の根拠、確認時点、解消していない条件差は、候補の「接続条件・充電・保証を確認」から読めます。確認できた掲載商品の範囲で比較するため、未掲載の商品より優れているという意味ではありません。

セールと通常価格を区別し、適用条件・確認期限を持つ価格だけを使います。期限切れや購入先の確認が足りない場合は、予算に収まるように古い値を使い続けません。クーポン・送料・地域差・在庫を含む最終条件は、購入先で確認してください。

この診断で判定できないこと

医療機器、200V機器、無停電切替、電圧・周波数・波形、瞬間出力の継続時間、USB給電規格、ソーラーや走行充電の量は判定できません。購入前に家電と電源の説明書を確認してください。

NITEの注意喚起も確認し、ぬれた機器や損傷した電源は使用しないでください。

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