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4人家族の防災用ポータブル電源は何Wh必要?

4人家族だから一律に何Wh、とは決まりません。停電中に残したい家電と日数を分けて計算します。まずスマホ4台とLED照明2灯を2日使う小さな構成から始め、冷蔵庫や調理家電を必要に応じて追加します。

作成・編集:暮らし電力設計室 / 更新日:

4人・2日分の例から家電を調整する →

4人分の通信と照明を2日使う例

4人家族の通信と照明を2日分

計算例・実測ではありません

スマホは順番に充電し、LEDライト2台は同時に使う仮定です。冷蔵庫・調理・冷暖房は含みません。家庭全体の2日分を表す値ではありません。

入力条件:4人・2日分(途中充電なし)
家電仮定の消費電力1日あたり台数合計
スマートフォン12W2時間4台192Wh
LEDライト10W6時間2台240Wh
家電が使う電力量
432Wh
最低容量の計算値
550Wh
推奨容量の計算値
650Wh
余裕を持つ場合
800Wh

必要な定格出力:50W以上/起動時出力の概算:50W以上。容量だけを満たしても、接続口・出力・機器の適合条件は別に確認します。

この例は「4人家族の生活全体」をまかなう容量ではありません。冷蔵庫、電子レンジ、炊飯器、冷暖房、医療機器は含んでいません。必要な家電だけを足し、使わない家電は入れない方が判断しやすくなります。

Wi-Fi・冷蔵庫を追加すると何Wh増える?

人数と2日分という条件をそろえ、残す家電だけを増やして比べます。下表は商品を使って測った値ではなく、同じ診断式で計算した比較です。

表は横にスクロールできます。入力条件と電力量も確認してください。

4人家族・2日分の家電構成による違い(当サイトの仮定による計算・実測ではありません)
使い方推奨容量必要な定格出力家電の電力量入力した条件
スマホ4台+LED2灯650Wh50W以上432Wh各12Wで2時間、各10Wで6時間を2日
上の構成+Wi-Fi1,050Wh100W以上720Wh12Wのルーター1台を1日12時間、2日
通信・照明+冷蔵庫4,450Wh250W以上3,120Whさらに150W×8時間相当/日を2日

通信と照明の推奨650Whに対し、Wi-Fiを加えると1,050Wh。さらに冷蔵庫の説明用仮定を足すと4,450Whになります。「4人用」という商品区分よりも、どの家電を残すかの違いが大きくなります。

冷蔵庫の150W×8時間は1日1,200Whと置く計算用の仮定で、8時間だけ通電する指示ではありません。自宅の冷蔵庫の消費電力量と起動条件を確認して置き換えてください。Wi-Fiルーターを動かせても通信回線の復旧や継続は保証できません。

人数を増やす家電と、家族で共有する家電を分ける

スマホは4人それぞれ1台、照明や冷蔵庫は実際に使う台数で数えます。家族4人だから照明・ルーター・冷蔵庫も4台、とは計算しません。スマホは順番に充電する仮定なので、同時に4台充電したい場合はUSB出力・口数を別に確認します。

自宅用の入力メモ

  1. 全員分のスマホ・連絡手段と、明かりを使う部屋の数を書く。
  2. 各家電の型番、消費電力、1日の使用時間、台数を説明書から整理する。
  3. 冷蔵庫など止められない家電を先に決め、日数・予算・持てる重さを設定する。
  4. 候補がなければ、使用時間を勝手に短くせず、電池式照明・備蓄食など電源以外の代替も含めて構成を見直す。

上の診断リンクは最初のスマホ4台・照明2灯の構成を読み込みます。表のWi-Fi・冷蔵庫は自動追加しません。診断内の「前へ戻る」で必要な家電を追加してから計算し直してください。

家電を3段階に分ける

  1. 連絡と明かり:スマホ、Wi-Fiルーター、LED照明。
  2. 食品と情報:冷蔵庫、テレビ。起動出力や連続運転条件も確認します。
  3. 調理と温度:電子レンジ、炊飯器、電気毛布。高出力機器は同時使用を避ける運用も検討します。

容量以外に決めること

家族が運べる重さ、保管場所、充電手段、使う接続口の数も購入条件です。診断では予算と重量を入れ、条件を満たす候補がない場合は、必要家電・日数・重さ・予算のどこを調整するか確認できます。

購入前の確認

計算の係数と候補選定は計算方法・選定基準で公開しています。